Kom just hem från en runda, sprang Red Bulls  bana på Tjurruset idag. Inte direkt exakt samma spår eftersom jag inte ville bli dyngsur. Men jag sprang förbi sjön som vi doppade oss igår. Den är inte 2,5-3 meter bred snarare drygt 4 meter bred och det var en stor sten så man såg inte vad som skulle komma när man kom springande längs stigen uppifrån skogen.

Annars är benen fräscha idag, vilket indikerar att löpningen igår gick under mjöllksyratrökeln.