Ännu en dag mindre. Idag har det varit aktivitet hela dagen. Jag hade tänkt sitta dega i en buss och åka runt cykelbanan för 25 euro men det blev inte så. Stefan från Göteborg kom förbi och de ville hyra en bil och frågade mig om jag ville hänga med.

Vi  åkte lite fel men kom till slut till Club LaSanta. Ett jättekomplex med hotell, restaurang, 50 meters pool och andra saker som en träningsnarkoman behöver. En dröm att ha ett träningsläger där. Det är vad fullblodsproffsen har, vi andra är inte tillräckligt sponsrade för att bo där. Av någon anledning så var registeringen på club la santa, så vi hämtade ut våra nummerlappar och tillbehör. Försökte sedan få köpa en ventilförlängare men det tog tid. Lunchade på stället och åt givetvis en Ironman Sandwich. Riktigt god måste jag säga. Obligatoriska pre-race mötet tog en halvtimme med det sedvanliga infon. Inget nytt under solen. Sen åkte vi iväg och rekade banan, det blev så att vi körde sista halvan av banan. Great. Vi började med första berget och den  kurviga utförkörningen efter berget  och så nästa berg och sen bara utför utför utför. Sista milen är i stort sett bara utför i ”lanza” mått. Det är liksom inga flacka partier som man kan vila eller återhämta sig på ett bra sätt. Antingen är det uppför eller utför och det är kraftigt. Jag började förstå innebörden i the world toughest Iroman in the world.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

test

Den gode trimaster rekomenderade en fin restaurang idag och jag cyklade iväg mot den. Lätt och smidigt, mötte massor av vanliga cyklster, men sen kom också följebilen som säkert plockade upp dom . Igenom centrum och en vänstersväng. rätt kraftigt upp...

Anlände igår men orkade inte med något avancerat , så imorse skruvade jag ihop cykeln. Cyklade iväg i tron att hitta den riktiga vägen längs kusten, men körde fel och drog uppåt istället. Santa Lucia verkade inte så jobbigt, men det var rätt mycket...

En av The Big Five alltså, 13 år sen sist och nu solo och en helt annan resa än förra gången.    05.52 gick tunnelbanen till båten som avgick 05.45. När jag klev på tåget så va det bara svarta män och kvinnor på tåget och de börja prata med mej. ...

Svalt och snabbt gick det idag.  Hög puls och bra tryck i steget. Riktigt roligt den 19:e gången.    ja, det började med bussarna från ropsten och tydligen så har dom inte lärt sig ett dyft, mycket folk som ska med men alla är paralyserade så det...