Direktlänk till inlägg 4 maj 2008
så..då var den sista tunga träningsveckan slut. En tung helg med långcykling på lördag och långlöpning på söndag. Så nu är det bara att få till formtoppen på dagen d. Eftersom man inte har några sponsorer så kan man med gott samvete säga träningen kunde ha varit bättre. Ofta läser man att träningen har varit perfekt och toppformen börjar komma och ändock så misslyckas vederbörde med tävlingen. Ingen nämnd ingen glömd. Men grundträninsperioden kunde ha varit lite längre och crosspassen några fler.
Nu är det bara formtoppningen kvar och nedtrappningen återkommer med rapport om detta men jag har en plan och ser väldigt positivt på detta.
En av The Big Five alltså, 13 år sen sist och nu solo och en helt annan resa än förra gången. 05.52 gick tunnelbanen till båten som avgick 05.45. När jag klev på tåget så va det bara svarta män och kvinnor på tåget och de börja prata med mej. ...
Svalt och snabbt gick det idag. Hög puls och bra tryck i steget. Riktigt roligt den 19:e gången. ja, det började med bussarna från ropsten och tydligen så har dom inte lärt sig ett dyft, mycket folk som ska med men alla är paralyserade så det...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 |
|||
19 |
20 |
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | 31 | ||||
|