-1 grad imorse, lugnt tänkte jag, men det blåste isande vindar och det tog 20 minuter innan kroppen var varm. Jag hade nog inte behövt duscha efter löppasset. Sedan tog det en timme innan kroppen var varm nog.

Nu är det dock sol och -1,8 grader, blir kallt inatt alltså.

2,8 km simning igår, ikväll blir det lugna gatan.